Kui jõulud teevad kõhule liiga
- WALA
bitter-kõhueliksiir
Bittereid on kõhu rahustamiseks ja seedimise korrastamiseks kasutatud juba alates 18. sajandist. Oma mõru maitsega ergutab see jook esmalt keelel asuvaid maitsenäsasid ja nende kaudu juba toidu seedimiseks vajalike vedelike eritumist seedekulglas.
WALA bitter-kõhueliksiiris olevad ema-, ingveri- ja kalmusejuur, koirohuürt ja musta pipra viljad ergutavad seedetegevust tõhusalt ning toovad leevendust ka seedehäirete, kõhupuhituse, iivelduse ja isutuse korral. Taimede tõmmis on tehtud värskes allikavees, millele on lisatud väike kogus roosuhkrut ja sidrunhapet. Kuna WALA bitter ei sisalda alkoholi, sobib see ka 6–12-aastastele lastele. Hind 18 ml 3 eurot.
- Yogi kõhutee
Ajurveda ürtidest ja vürtsidest teesegu toetab seedimist. India tervendamissüsteemi ajurveda traditsioon õpetab, et hästi valitud toidud ja ürdid mõjutavad enesetunnet nii söömise järel kui kogu päeva jooksul.
Kõhutee sisaldab apteegitilli, lagritsat ja piparmündilehti, mida hinnatakse ajurvedas seedimisele kasuliku toime tõttu. Maitsvat segu tasakaalustavad sellised soojendavad vürtsid nagu kardemon, koriander, ingver ja must pipar. Naudi teed söögikorra ajal või järel. Hind 17 pk 3,90 eurot. Kogu jaanuari jooksul on kõhutee 25% soodsam ehk 17 pk 2,93 eurot.
- Energia talu seedimistee
Seedimistee, mille koostises on pune, apteegitill, raudrohi, saialill ja piparmündi lehed, soodustab seedetegevust, ka maksa ja sapipõie talitlust. Hind 20 grammi 2,25 eurot.
- Joogaharjutus seedimise soodustamiseks
Istu rätsepaistes või toolil, nii et selg on sirgu ja jalatallad vastu põrandat.
Aseta käed põlvedele ning tee aeglaselt ja rahulikult suuri vaagnaringe 1-3 minutit. Pööreldes ümber oma selgroo, hinga sisse, kui liigud ette ja välja, kui liigud taha. Hoia pea püsti ja paigal.