Terve ja särava naeratuse heaks
Augustis leiad Biomarketist soodushinnaga suure valiku kvaliteetseid suuhooldustooteid, et julgeksid alati naeratada.
1. Ära mine magama ilma hambaid pesemata
Hambaid tuleks pesta 2 korda päevas. Hommikul enne hommikusööki ja õhtul enne voodisse heitmist. Sageli unustatakse unise peaga, aga õhtune pesu sootuks. Õhtul, enne magama minekut, peaks hooldama suud aga kõige põhjalikumalt, sest öisel ajal on hammaste isepuhastusvõime vähenenud (sülje eritus vähenenud). Mikroobidel on võimalus hakata vohama. Mikroobide vohamine suus võib tekitada aga erinevaid probleeme ja igemehaiguseid.
2. Harja korralikult ja õigesti
Õige harjamistehnika on samaoluline kui hammaste pesu. Valesti harjatud hambad võrdub peaaegu, et hammaste mittepesemisega. Võta hammastepesuks aega ja suuna harjased 45º nurga all õrnalt poolviltu hambale. Ringjate liigutustega pese hambaid umbes 2-4 minutit. Korraliku hammaste harjamise järgselt tunduvad hambapinnad keelega katsudes siledad.
3. Ära unusta pesta ka keelt
Iga kord, kui harjad oma hambaid, pese kergelt üle ka oma keel. Keelele kogunenud mikroobid võivad tekitada halba hingeõhku ja igemepõletikku.
Kes tahab aga keelepuhastuse hoolikamalt igaõhtusesse pesurutiini lisada leiab Biomarketi riiulist ka Apeiron keelepuhastus kaabitsa ja geeli soodushinnaga al. 14.41 eurot*.
4. Vali looduslikud hambapastad
Hambapasta valik poelettidel võib mõnikord isegi pea pöörlema ajada. Kuid siiski ei sobi kõik hambapastad igale inimesele. Paljude inimeste hambad on ääretult tundlikud, teistel jälle esineb tihti igemepõletikku, mõnel jälle on hambaemail väga nõrk. Sageli sisaldavad tavapoes müüdavad hambapastad aga päris mõnusas koguses keemiat ja sünteetilisi magusaineid.
Selleks, et oma tervist ja hambaid kaitsta vali 100% looduslikke ekstrakte sisaldavad L'ANGELICA hambapastad, mida on saadaval neljas erinevad variandis:
* teepuuõliga, mis on antibakteriaalsete omadustega ja vähendab igemepõletikku
* Total Protection, mis sobib nõrga emailiga hammastele
* tundlikele hammastele
*valgendav.
5. Hammaste niiditamine on sama oluline kui harjamine
Hammaste harjamisega saad puhtaks vaid pool oma suust. Peale hammaste pesemist niidita ka oma hambavahed üle. Hammaste vahele koguneb päeva jooksul toidujääke ja mikroobe, mis võivad mitte niiditades hakata seal oma elu elama ja tekitama hambaauke. Selleks, et Sööbik ja Pisik hammastest eemal hoida kasuta hambaniiti.
6. Saa sõbraks suuveega
Sarnaselt hambaniidile pääseb suuvesi kohtadesse, kuhu hari ei pääse. Suuvesi aitab eemal hoida igemepõletikku tekitavad bakterid ja hambakatu.
Selle kuu pakkumistest leiab ka Apeironi suuhooldustooted, millega tagada värske hingeõhk. Suuspreid ja suuloputus vedelikud leiab al. 6.76 eurot*.7. Kasuta pehmet hambaharja ja vaheta seda iga 3-4 kuu järel.
Hammaste harjamiseks kasuta ka kvaliteetset hambaharja. Biomarketil on pakkuda sellel kuul Sulle soodushinnaga hambaharju, mille tootmisel pole rõhutud vaid kvaliteedile, vaid ka taaskasutusele.
Näiteks bambusest värvilised Humble Brush hambaharjad saad oma korvi pista
soodushinnaga al. 3.39 eurot*.
8. Joo rohkem vett
Janu kustutamiseks joo alati vett. Suhkrustatud joogid ei mõju lisaks tervisele, hästi ka hammastele.
9. Söö krõmpsuvaid puu- ja köögivilju
Valmistoidud on küll väga mugavad, aga hambad neid siiski väga ei armasta. Värske ja krõmpsuv ei sisalda mitte ainult palju kiudaineid, vaid ka on kasulik hammastele. Kõvad ja krõmpsuvad toidud aitavad eemaldada hambakattu ja tugevdavad hambaid.
11. Külasta hambaarsti vähemalt
1-2x aastas
Tean, et hambaarsti külastamine ei ole kuigi rahakotisõbralik, eriti kui parandada on päris mitu auku. Probleeme ennetada on alati lihtsam, kui pärast tagajärgedega võidelda. Selleks külasta regulaarselt oma hambaarsti.
Kas sul on juba aeg kirja pandud?
* SOODUSHINNALE LISANDUB KA KLIENDIKAARDI SOODUSTUS.